bacak Ile ilgili detaylı notlar
bacak Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Bacak dertsının başka bir sebebi de travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara elan yatkındır.
Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına ne olmaktadır.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması evetşıyorsanız bir müddet spora antrakt vermelisiniz. ölü kalmış olduğunız kucakin bacak dertları yaşıyorsanız muntazam egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza takı vermemelisiniz. Bacak balkısı elbette geçer sorusu bacak vecanızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla sadık orantılıdır.
Esas semptom, aralıklı kladikasyondur. Aralıklı kladikasyon, bacak kaslarına kan dürüstışının kısıtlanmasına niye olabilir. Ortaya çıdem oksijen ve besin eksikliği dertya illet olabilir.
Bu sinirlerin çevresel nedenlerden dolayı sıkışması endamsız süreli bacak dertlarına sebebiyet verebilir.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şkârliği azaltmak ciğerin buz uygulaması bünyelabilir. Elan sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması için alev uygulaması (hamam ab torbası yahut ısıtma pedi kadar) yardımcı olabilir.
Burkulma yaralanması, kemiği özge bir kemiğe bağlayan bağ denilen nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana gelir. Bacak dertsına münasebet olan en yaygın burkulma, göl ayağı dahiğinin burkulmalarıdır. Burkulma başüstüneğunda etkilenen nahiye şfiiler, balkır ve rehavet kaldıramaz.
Bu skorlanlarla bile yağ ve kas dokusunun stabil bir şekilde dağılmaması, çocukluk ve kemiklerin ilerleme evresinde hatalı fiziki temizşlar, kemiğe rabıtalı yapısal bozukluklar üzere çeşitli nedenlerle çarpık bacak sorunu meydana gelebilir.
Romatoid artrit, osteoartrit yahut lupus kabilinden romatizmal hastalıklar, eklem ve kas dertsına sebep mümkün. Bu vecalar alelumum süreğen karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.
Varisli damarlar: Balkıyı hafifletmek karınin varis çorapları kullanın ve güneş süresince belli sürelerle dinlenmeyi ve faaliyet etmeyi ihmal etmeyin. şayet vecanız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Ancak bacak vecası ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan elan önemlice bir dirlik sorununun davranışareti kabil. Huy tıhunıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya sirkülasyon sorunları kabil potansiyel nedenler, tıbbi tedavi protez bacak gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası süresince uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme yahut yırtılma)
Bu nedenler evde uygulanabilecek natürel yöntemlerle önlenebilmekle omuz omuza şeşnda yatan tıbbi problemin arkası sıra iyileştirme gerektirebilecek denli şiddetli bile olur.
Ne hareketlerin güvenli olduğundan emniyetli değilseniz, fizik iyileştirme randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı tutulmak midein hevesli olarak eğitilmişlerdir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak